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我校开设“开学一课”系列新生心理健康讲座

时间:2018年11月09日点击:

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“开学一课”新生系列讲座现场                   学生处供图

为帮助新生尽快适应大学生活,提升心理健康素质,做好大学生涯规划,从1010日起,学生处心理健康教育与咨询中心面向全体新生,以讲座的形式开展了“开学一课”系列新生心理健康入学教育,截至118日,共计完成讲座20场,覆盖了仙林校区近4000名在校学生。

讲座以“新”和“生”为主线展开。首先,心理老师们为新生同学分析了他们所面临的剧烈变化,即新环境、新人际、新知识和新目标等,分享了适应过程中必要的心理准备和生活态度,即主动、独立、包容、进取。然后,老师们又从学会自主生活的角度,分享了更好地安排大学生活、规划未来职业生涯的经验和技巧,提醒新生同学们珍惜大学时光,尽早学会安排自己的人生。最后,老师们介绍了心理中心的相关职能,破除了对心理咨询的常见误解,并公布了心理中心的预约方式,欢迎同学们在遇到困难时,能够到心理中心坐一坐、聊一聊,寻求专业的支持和帮助。与以往不同的是,本次新生讲座增加了常见心理疾病识别以及自杀预防的内容,来帮助同学们在自己或身边同学出现类似情形时能更好地识别并寻求帮助。

讲座深入浅出,贴近同学日常生活,又穿插大量身边的案例,新生同学听得非常认真,现场气氛非常热烈。系列讲座全部结束后,心理中心官方微信公众号(njue_xlzx)关注增长迅速,在线互动量也有所增多,并有多名新生以电话、现场、微信等各种方式主动预约咨询。从以上情形看,本次系列讲座起到了宣传心理健康知识、提升对心理健康关注、增强求助意识的作用。

(学生处)